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牛肉のロースト 爽やかな香草︎の香り クスクスと共に

難易度★★★☆☆

ローストビーフをもっとオシャレに!と思い、爽やかで柔らかな香草で仕上げてみました。
グリーンの香草がとても色目にも味にもインパクトを与えます。思い切って厚くカットし、肉の存在感をアピールしてください。ローストした牛肉のジュ(汁)を使ったクスクスのガルニチュールも相性抜群です♪



肉レシピ



【材料】

  ・ 牛肩ロース塊
  ・ 粒マスタード
  ・ 塩
  ・ コショウ
  ・ バター
  ・ サラダ油
  ・ フェンネル
  ・ イタリアンパセリ
  ・ クスクス
  ・ 白ワイン
  ・ フォンド・ヴォライユ
  ・ プチトマト


約700g
大さじ2
肉の重量の1.1%
適量
適量
適量
1パック
1パック
100g
100cc
100cc
2個




※ 分からない用語は文字をクリックしてみてください。説明が出て来ます!!

1.

牛肉は2時間ほど常温に置く。肉の形を整える為、たこ糸を格子状に巻いておく。
塩を肉の重量の1.1%を全体にまぶし、30〜40分置く。フライパンにサラダ油、バターを入れてシュワシュワと泡が立ってきたら、コショウをまぶした肉を入れて焼く。

(塊肉の場合、塩の分量は1.1%が美味しくいただけます。使用している塩は、フランス ゲランドの顆粒塩です。柔らかい味わいで、塩辛くありません。とても上品に仕上がります。もし、日本の塩を使う場合は、塩辛いので、0.9〜1.0%が良いでしょう。)

2.

両側面、綺麗な焼き色がついたら、オーブン180度に15分入れてさらに焼く。
(500gの塊肉の場合は、10分程度にしましょう。)オーブンから出したら、アルミホイルで肉を包み、15分程置く。(アルミホイルを被すことで、肉汁が肉全体に回りジューシーになります。)

3. フェンネル、イタリアンパセリをアッシェ(みじん切り)しておく。
4. 肉を焼いたフライパンに白ワインを入れて、フライパンに付いた肉の旨みをしっかりこそげ取り、煮詰める。肉のジュ(汁)の出来上がり。
5. クスクスに沸騰したフォン・ド・ヴォライユと4のジュを合わせ入れ、よく混ぜる。ふっくらとなるまで鍋の蓋等を被して蒸らす。3の香草の一部とプチトマトを5mm角にカットしたものを入れ、アセゾネ(塩コショウ)をして味を整える。クスクスの出来上がり。
6. 2の塊肉の上部に粒マスタードを塗り、3の香草をその上にのせる。カットする際は、香草が落ちないように気をつける。お皿に5のクスクスをセルクルを使って丸く形を整えてのせ、その上にカットした肉をのせて出来上がり。


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